Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Искра Проданова с покана за медитативна разходка в градска среда

Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна


Идеята зад събитието "Oscillation Practice" е проста: с две крачки напред и една крачка назад да бъде извървяно разстоянието от приблизително един километър в медитативно състояние от Пантеона до Слънчевия часовник.

Поканата идва от Искра Проданова - хореограф, изпълнител, танцьор.

Този вид движение - две крачки напред, една назад, произвежда динамика, подобна на осцилаторна вълна, насочена към положителен резултат (както буквално, така и метафорично).

Осцилацията се отнася до повтарящото се движение напред и назад на нещо между две позиции или състояния. Освен физическото определение на термина, това движение може да се приложи и към умствения процес на колебания между идеи, мнения или убеждения, които могат да изкристализират в процеса на разходката.

Медитативната разходка е част от "Practices For Altered States" - дългосрочен артистичен изследователски проект, включващ серия от практики, които в бъдеще ще бъдат публикувани в книга-наръчник.

Искра Проданова разказа повече за практиката в предаването Улица "Събота":

Преди началото на разходката аз подробно ще разясня на участниците няколко прости правила, върху които да се концентрират, за да се постигне желаният медитативен ефект. Когато го правиш достатъчно дълго, в случая около един километър, тогава наистина започваш да усещаш какво се случва с тялото ти. А когато синхронизираш ритъма на движение с дишането си, ефектът започва да се усеща по цялото тяло. Надявам се повече хора да имат смелостта да се впускат в подобни преживявания, защото, в крайна сметка, Ковид годините ни показаха, че животът може много бързо да ни се изплъзне, а новите преживявания те карат да се чувстваш жив.

Практиката е безплатна. Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна, a организаторите призовават участниците да бъдат с удобни облекло и обувки, по възможност без чанти и раници.

Още за събитието, за вдъхновението за този проект, за нейното собствено темпо в живота, както и някои подробности около тазгодишните инициативи на фестивала Moving Body, ще научите от самата Искра Проданова в прикачения звуков файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Авторски концерти, изложби и премиери на книги в Есенния салон на изкуствата във Варна

Есенният салон на изкуствата ще се проведе във Варна в периода от 15 октомври до 18 ноември. Традиционният форум събира живопис, музика, литература, кино и танц в едно общо културно преживяване. Откриването ще се състои на 15 октомври от 18:00 ч. в Градската художествена галерия „Борис Георгиев“ с изложбата „Оригинал и отпечатък“ на Любен Стоев..

публикувано на 14.10.25 в 16:21

Прожектират филм за Антон Новак при вход свободен във Варна

Музеят за нова история на град Варна организира прожекция на документалния филм "Зеленият вълшебник", посветен на Антон Новак, създател на Морската градина във Варна.  Тази година варненската общественост отбелязва 165 години от рождението му и 130 години от установяването на Антон Новак в града. Филмът е продукция на БНТ-Варна от 2010 година. Сценарист..

публикувано на 14.10.25 в 14:50

Пиацола и Сати в джаз версия с дуото Кукошаров-Еко

След извикалото бурни аплаузи вълнуващо начало с юбилейния концерт на класическото клавирно дуо Аглика Генова - Любен Димитров, Европейският музикален фестивал Варна 2025 продължава на 16 октомври отново с представяне на двама артисти в Градската художествена галерия. Този път специалното преживяване ще бъде за почитателите на джаза и на кросоувър..

публикувано на 14.10.25 в 13:52

"Вариации" - изложба на Иван Стратиев

Арт галерия "Папийон+ има удоволствието да срещне почитателите на изящното изкуство с прекрасна колекция творби от многообразното творчество на талантливия художник Иван Стратиев. От 10-ти до 31-ви октомври, в навечерието на своята шестдесет и пет годишнина в изложбената зала на галерията авторът показва най-новите си творби, обединени от темата..

публикувано на 12.10.25 в 17:06

„Присъствие/12“ - изложба на Димитър Манолов

Изложбата „Присъствие 12“ е поредният спомен за варненския художник Димитър Манолов. По традиция тя е подредена в галерия „Арт Маркони“.  Това не са само едни картини. Това са истории, каза за Радио Варна галеристката Ваня Маркова. "Винаги по това време я правим. Тази е 12-та, откакто Митко ни напусна. Но всъщност това е повод първо да си..

публикувано на 12.10.25 в 17:01

"Време разделно" - постановката, която обединява

На 11 октомври се игра дългоочакваната есенна премиера в Драматичен театър „Стоян Бъчваров“ на „Време разделно“. Режисьорът Бина Харалампиева продължава своята поредица от театрални адаптации на литературна класика с варненската трупа след хитовите спектакли „Тютюн“ и „Под игото“, които не спират да покоряват сърцата на публиката в цялата страна.  В..

публикувано на 12.10.25 в 16:24

Фестивалът „Синелибри" започва онлайн от днес. Откриването във Варна е на 18 октомври

Единадесетото издание на Международния кино-литературен фестивал „Синелибри" започва днес и ще продължи до 3 ноември под мотото „Пяната на дните", съобщиха организаторите. От днес до 9 ноември е онлайн изданието на фестивала чрез платформата Нетера. Във Варна на голям екран филми от програмата могат да бъдат видяни от 18.10 до 2 ноември.  В..

обновено на 12.10.25 в 16:16