Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Приютът за безстопанствени кучета се включва с част от своите четириноги обитатели в изложението „Порода любов“

Общинският приют за безстопанствени кучета в с. Каменар ще се включи в пилотното издание на фестивалното изложение „Порода любов“, което ще се проведе на 26 юли на входа на Морската градина във Варна (площад „Антон Новак“) от 10:00 до 22:00 часа. Изложението има за цел да обедини природозащитни организации, които полагат грижи за четириногите,..

публикувано на 26.07.25 в 13:30

Диетолог съветва в какъв ред трябва да ядете храните, за да отслабнете и да сте здрави

Редът , в който консумирате храни , може да повлияе на здравето ви, според някои експерти по хранене. Концепцията, известна като "последователност на хранене“ , включва първо консумация на богати на фибри, несъдържащи нишесте зеленчуци , последвано от протеини и накрая мазнини, преди да изядете въглехидратите в чинията ви. Този подреден начин..

публикувано на 26.07.25 в 09:35

Mental - варненските музиканти, според които да си щастлив значи да си свободен

Mental е варненска група, съставена от петима души, които се стараят да правят музика, която не влиза в етикети и в същото време не е прекалено крайна. Музикантите свирят метъл, но взимат и от други жанрове, и споделят с категоричност пред екипа ни : "Можем да свирим всичко".  Бандата е сформирана през зимата на 2023 г., а оттогава свирят главно..

публикувано на 25.07.25 в 17:00

С благодарност и чест: Радио Варна приема скулптура на Йордан Каранов за 90-годишнината си

По повод 90-годишнината от създаването си екипът на Радио Варна ще приеме в понеделник ценно дарение – бронзова скулптура на Йордан Каранов (1892 – 1975), музиковед, общественик и началник на радиостанцията в периода 1944 – 1950 г. Паметникът е дарение от художничката Калия Йорданова и нейния съпруг – скулпторът проф. Пламен Братанов. Произведението..

публикувано на 25.07.25 в 15:25

25 юли - Лятна света Анна

На 25 юли Православната църква възпоменава Успение на св. Анна. Света Анна, майката на Пресвета Богородица, произхожда от свещеническия род на Левиевото коляно. Със съпруга ѝ Йоаким живеели в гр. Назарет, в Галилея, и до дълбока старост били бездетни. Търпели заради бездетството си много огорчения и обиди, но понасяли всичко смирено, уповавайки се на..

публикувано на 25.07.25 в 07:49

Блясък, магия и приключения – мюзикълът „Аладин“ покорява сцената на Летния театър във Варна

Във все по-богатата програма на Варненския фестивал ‘‘Опера в летния театър‘‘ едно заглавие изпъква пред останалите. Мюзикълът ,,Аладин‘‘ е най-новата продукция на ТМПЦ – Варна и заедно с мюзикълите ‘‘Дух‘‘ и ‘‘Парижката света богородица‘‘ е лауреат на програмата на фестивала. С премиерата си на 18 юни мюзикълът покори сърцата на..

публикувано на 24.07.25 в 15:50