Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ненасилствената комуникация - по-добро разбиране на себе си и другите

Ненасилствената комуникация е начин на живот и философия. Тя е създадена от американския психолот Маршал Розенберг, който съчетава позитивната психология на Карл Роджърс и философията за ненасилие на Махатма Ганди. Най-общо ненасилствената комуникация е процес, който помага на хората да обменят информация, необходима да разреши конфликти и различия по мирен начин. 

"Това е концепция, която предлага да свържем нашите емоции с нашите потребности. Да знаем какво стои зад нашите действия. Обикновено това е някоя задоволена или незадоволена нужда." - добавя Боряна Петърнишки от Образователна общност - Варна - "Това е нашият основен жизнен двигател. Енергията на живота, която тече през нас."

На 28 юни Образователна общност - Варна организират отворена среща с международен обучител по Ненасилствена комуникация с Ирмтрауд Каушат.

"За да можем да разберем как по-съзнателно да се справяме с конфликтите и как да сме по-наясно със себе си в трудните периоди."

Ненасилствената комуникация включва използването на четири елемента при изразяването и изслушването - наблюдения, чувства, нужди, молба, които имат за цел отправянето на ясни послания и намаляване на фините форми на насилие в думите. Като резултатът е намаляване на конфликтите и неразбирателствата.

Повече чуйте от Боряна Петърнишки в звуковия файл




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Снимката е илюстративна

Пожар затвори пътя Бургас- Малко Търново

Пожар е избухнал край до бургаското село Маринка. От пожарната служба заявиха за БНТ, че пламъците са на два фронта. Екипи на пожарната пътуват към мястото. Пожарът гори от двете страни на главния път Бургас-Малко Търново. Преминаването на автомобили е силно затруднено, заради гъстия дим. Поради голямо задимяване в пътния участъка между Маринка и..

публикувано на 26.07.25 в 17:27
51 детска градина

РЗИ-Варна ще изследва децата със стомашно неразположение от ДГ №39 „Приказка"

Всички деца от ДГ №39 „Приказка" в кв. „Владислав Варненчик“, проявили симптоми на стомашно-чревно неразположение, могат да бъдат безплатно изследваниза възможните причинители. Това съобщи заместник-кметът по здравеопазване в Община Варна Снежана Апостолова във връзка с информация, че родители са срещнали известни затруднения с намирането на..

публикувано на 26.07.25 в 17:21
Залез

Ясно, слънчево и горещо в неделя

През денонощието времето ще се запази без промяна. Ще е предимно ясно и слънчево.  През нощта ще духа слаб вятър от юг-югоизток, който на места временно ще стихва, а през деня ще се усили до умерен, по крайбрежието ще е с бризов характер.  Температурите едва забележимо ще се понижат, спрямо предходния ден и преобладаващите минималните ще са..

публикувано на 26.07.25 в 16:05

Възстановено за всички видове автомобили е движението по АМ "Тракия" в участъка от Зимница до Карнобат

Възстановено е движението по автомагистрала „Тракия” при км 323 в посока Бургас за всички видове моторни превозни средства, съобщиха от Агенция „Пътна инфраструктура”. Заради верижна катастрофа предиобед леките коли се придвижваха в аварийна лента, а камиони над 12 тона бяха пренасочвани през обходен маршрут. Тежкотоварните автомобили бяха..

публикувано на 26.07.25 в 15:06
Снимката е илюстративна, архив

Две катастрофи блокираха магистралата към морето

Две катастрофи блокираха движението по АМ "Тракия" и се образуваха километрични задръствания на път към морето, съобщава БНТ. Единният инцидент е станал на 311-ти км, а няколко минути по-късно е станало ПТП и на 323-ти километър посока Бургас. И двете катастрофи са верижни и няма пострадали хора, според информация на МВР. Движението се..

публикувано на 26.07.25 в 14:55
Бойко Борисов

Ще трябва да се съберем и да решим, каза Борисов по темата за КПК

Ще трябва да се съберем и да решим, каза лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов пред журналисти в Бургас по темата за Комисията за противодействие на корупцията (КПК). Сега всички виждат пораженията от това чудовище, което навремето Кирил Петков и Асен Василев направиха, за да могат да събарят опоненти, а сега ние трябва да спасяваме заради плана или..

публикувано на 26.07.25 в 14:52
Пламен Димитров

Арестът на Благомир Коцев излиза извън функциите на нормалните компетентни институции

Смятам, че арестът на варненския кмет Благомир Коцев излиза извън функциите на нормалните компетентни институции, по начина, по който те трябва да действат в една правова държава! Това каза пред Радио Варна президентът на КНСБ Пламен Димитров. Подготвяме съвместно с Европейската конфедерация на профсъюзите искане до Урсула фон дер Лайен..

публикувано на 26.07.25 в 14:43