Постоянно се появяват нови хранителни добавки за отслабване. Но една билка успя да устои на времето и да запази доверието на потребителите – цикорията. Изсушен и смлян на прах, коренът от цикория не само потиска глада, но и подхранва полезната чревна флора, подпомагайки здравословното отслабване и цялостния баланс в организма.
Цикорията е билка, която произхожда от Европа и Азия и принадлежи към семейството на глухарчето. От векове се използва в кухнята с лечебна цел. Най-ценната ѝ част е коренът, който е богат на инулин – растителна пребиотична фибра с мощни свойства. Цикорията обикновено се предлага под формата на прах и се добавя към напитки и храни.
Последни изследвания потвърждават, че коренът от цикория е изключително богат на инулин – пребиотик, който подържа добрите бактерии в храносмилателния тракт. Тези бактерии са от съществено значение за контролиране на кръвното налягане, телесното тегло, възпаленията и още много други функции в тялото.
Противовъзпалителният ефект на цикорията е толкова силен, че според едно проучване, тя облекчава значително симптомите на остеоартрит. Но това не е всичко – когато фибрата от цикория преминава през червата, тя отделя мастни киселини, наречени бутирати. Тези вещества са доказано ефективни в процеса на стопиране на натрупването на мазнини, ускоряване на метаболизма и подобряване на кръвната захар и инсулиновата чувствителност – с до 300% според изследване, публикувано в списание Diabetes.
Според последни данни от онлайн магазина „Здраве за Вас“, цикорията набира все по-голяма популярност сред жените, които търсят естествени начини да подобрят здравето си и да поддържат добра форма. Основните причини включват стремеж към по-здравословен начин на живот, интерес към растителното хранене и желание за замяна на кофеина с по-балансирана алтернатива.
Цикорията предлага точно това – тя е идеална алтернатива на кафето, без кофеин, но със същия наситен вкус. Освен това инулинът в корена ѝ подпомага растежа на полезни бактерии в червата, което е в основата на здравата храносмилателна система и силния имунитет.
Важно е да се отбележи, че някои източници не препоръчват употребата на цикория по време на бременност и кърмене, поради възможни нежелани ефекти. Затова при подобни състояния се препоръчва консултация с лекар.
Цикорията не е просто модна съставка – тя е доказан помощник в пътя към по-добро здраве, по-добро храносмилане и по-добро усещане в тялото. Все повече жени я избират заради натуралния ѝ състав, лекото ѝ въздействие и ефективността ѝ. А когато една билка съчетава вкус и полза – тя наистина заслужава своето място в ежедневието.
За поредна година огромни цветни хвърчила изпъстрят небето над Аспаруховския плаж на 30 и 31 август 2025 г. Традиционно фестивалът привлича многобройни гости от страната и чужбина, а организатор на събитието е Клуб „Асто“. Тази година е тринадесето издание на фестивала. Най-голям интерес предизвикват демонстрациите на международните кайт..
Зоопарк - Варна има ново и изключително очарователно попълнение - малко леопардче, което е най-младият обитател на градината. Малкото хищниче вече започва да проявява любопитство към външния свят. Посетителите имат шанс да го видят във външната част на местообитанието, където то живее заедно с майка си. От зоопарка уточняват, че заради крехката..
Община Варна планира да включи ветеринарни клиники в бъдещата си кампания за кастрация на бездомни котки, стана ясно след среща с представители на неправителствената организация "ЛеоЛайф България". Идеята е във всеки от петте района на града да бъде избрана по една клиника, която да извършва кастрация, маркиране, ваксинация против бяс и обезпаразитяване..
Арт център "Арлекин" е една от най-успешните театрални школи за деца и младежи във Варна. Основана през 1998 г., тя е фокусирана в работата с деца и младежи на възраст между 4 и 19 г. Дейността е съсредоточена в сферата на обучението на млади таланти в областта на сценичните изкуства. Нейни възпитаници взимат призови места на национални и..
Със забележително светлинно шоу на артистичната формация „Палячи“ бе открито пилотното издание на елитния международен фестивал Art realm con. Форумът се провежда на 29 и 30 август 2025 г. в х-л „Черно море“ във Варна и е сред одобрените за финансова подкрепа по „Фонд Култура“ проекти. Събитието е естествен наследник на Международния фестивал за..
11-ото издание на Националния събор за автентичен фолклор "Тополи пее и се смее" ще се проведе във варненското село тази събота и неделя. Тази година интересът към събитието е безпрецедентен – постъпили са около 200 заявки за участие, като голяма част от тях са индивидуални изпълнения на деца. Очаква се общият брой на участниците да надхвърли..
Батутът не е просто средство за забавление. Той е ефективен и естествен начин да насърчим децата – а и самите себе си – към повече движение, радост и здравословен живот на открито. С все по-голямото разпространение на детските батути в дворовете, градините и спортните площадки във Варна и цялата страна, тази активност се превръща в част от ежедневието на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно
