Размер на шрифта
Българско национално радио © 2026 Всички права са запазени

Кардиологът доц. Антония Кишева: Да следим кръвното си, дори когато нямаме никакви симптоми за проблем

Да следим редовно кръвното си налягане, дори и да си мислим, че нямаме проблеми със сърцето си. Този съвет даде в Световния ден на сърцето - 29 септември, кардиологът доц. Антония Кишева. Ако на високото кръвно не се обърне внимание навреме, съдовете привикват с него, а болестта се развива подмолно, тя засяга всички органи и в един момент всичко това може да доведе до инсулт или бъбречна недостатъчност, поясни специалистът. Сериозен проблем е и лечението на лошия холестерол, при който няма симптоми, а последиците могат да бъдат големи. 

Сърцето се влияе от всякакви емоции, а силните вълнения, например тези по време на Световното първенство по волейбол, изпитани от всички ни през последните дни, също водят до сърцебиене. От друга страна обаче позитивните емоции освобождават сигнални молекули, които имат благоприятни ефекти върху организма ни и не на последно място - мотивират ни да се движим повече, с усмивка обясни доц. Кишева. 

Стресовите ситуации, липсата на движение, недостатъчното количество сън, нездравословното хранене и високият холестерол са част от причините за сърдечно-съдовите болести. Все по-млади хора, дори и такива в училищна възраст, имат проблеми със сърцето. Храната във и до училищата е мазна, нездравословна и солена, а за това трябва да се вземат мерки, категорична е доц. Кишева. По думите ѝ, учениците не спят достатъчно, те учат вечер, стават рано за училище и пият енергийни напитки, които покачват кръвното налягане и неминуемо водят до сърцебиене. Особено за хора, които са генетично предразположени, рискът при приемането на такива напитки е много сериозен, предупреди специалистът. 

Инициативата "Изкачи се с кардиолога си" ще се проведе във Варна днес по повод Европейския ден на сърцето - 29 септември. Варненци са поканени да изкачват стълбите към терасата на Пантеона в Приморски парк от 18.30 часа, припомни доц. Кишева. 

Едва една четвърт от хората спортуват редовно, но постепенно този процент се покачва. Движението е много важно за сърцето, подчерта още доц. Кишева. Поне по седем часа сън за хората между 18 и 65 години, посъветва още специалистът. Защото по време на сън си почива мозъкът, почива си и сърцето, поясни тя. Да не прекаляваме със солените, мазните храни, а цигарите са абсолютно противопоказни - включително и електронните, каза още доц. Антония Кишева. С нея разговаряха Димитрина Дончева и Иван Барбов. 






Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Теодор Славев

Теодор Славев: Оттеглянето на бюджета е рефлекс, основан на страх

Оттеглянето на Бюджет 2026 и реакцията на Бойко Борисов е рефлекс, основан на страх. Той знае до какво може да доведе гнева на хората по улиците. Има несполучлив опит от минали години. Това коментира в предаването на Радио Варна POST FACTUM политологът Теодор Славев. Според него в решението не може да се намери нова управленска логика. Славев..

публикувано на 27.11.25 в 20:25
Лидерът на социалистите Атанас Зафиров.

БСП преосмисля участието си в управлението?

БСП може да преосмисли участието си в управлението. Това заяви лидерът на социалистите Атанас Зафиров на извънреден брифинг на Позитано 20,  предаде БНР. Българската социалистическа партия изрази сериозно безпокойство от решението за отлагане на бюджетната процедура за 2026 година. След съвместно заседание на Изпълнителното бюро на партията и..

публикувано на 27.11.25 в 18:15
Исторически парк в с. Неофит Рилски

Прокуратурата привлече 7 обвиняеми за организирана престъпна група, свързана с "Историческия парк"

Софийска градска прокуратура (СГП) привлече към наказателна отговорност 7 лица за организирана престъпна група, свързана с корупция (чл. 321, ал. 3 НК), и постанови задържането им за срок до 72 часа., предаде БГНЕС. Обвинението спрямо тях е, че от началото на месец януари 2013 г. до 26.11.2025 г. на територията на гр. София, гр. Варна и други части на..

публикувано на 27.11.25 в 17:39

Пуснаха кмета на Варна Благомир Коцев под парична гаранция от 200 000 лева

Състав на Варненския окръжен съд измени мярката за неотклонение на кмета на Варна Благомир Коцев в по-лека, като го пусна на свобода под парична гаранция в размер на 200 000 лева. Сумата  трябва да бъде платена в 7-дневен срок. Десетки симпатизанти на Коцев очакваха произнасянето пред сградата на Съдебната палата, те скандираха "Свобода" и "Победа"...

публикувано на 27.11.25 в 17:13
Министърът на земеделието д-р Георги Тахов

Земеделският министър Георги Тахов: Няма да има забавяне на плащанията към стопаните

2025-а година е една от най-тежките в последните 30 години, нуждаем се от кардинални промени в напояването и поземлените отношения, каза по време на откриването на 13-ия национален агросеминар, организиран от Националната асоциация на зърнопроизводителите с участието на МЗХ, председателят на организацията Илия Проданов.  Форумът в курорта Албена до..

публикувано на 27.11.25 в 16:23

Съдът ще се произнесе по мярката на Коцев в 17,00 часа

Състав на Варненския окръжен съд ще се произнесе в 17,00 часа по мярката за неотклонение "задържане под стража" на кмета на Варна Благомир Коцев. Защитата на Коцев - адвокатите Ина Лулчева и Николай Владимиров, поискаха мярка "подписка" като заявиха, че разследването е приключило и Коцев няма как да повлияе, ако е на свобода.  След пледоариите на..

публикувано на 27.11.25 в 15:50

Общинският съвет на Варна отложи искането за повече средства за премахване на опасни постройки

Общински съвет – Варна одобри компенсирани промени по бюджета на общината за 2025 г., продиктувани от непланирани разходи и възникнали нови обстоятелства. Корекциите се извършват в рамките на утвърдените бюджетни параметри, като средствата се пренасочват от дейности, които няма да бъдат реализирани през тази година. Според решение на..

публикувано на 27.11.25 в 15:36