Чаят е втората най-консумирана напитка в света, след водата. А знаете ли, че едно съвсем случайно падане на листо във вряща вода преди около 5000 години в Китай бележи началото на историята на чая. За откривател се смята император Шен Нонг.
Именно в китайската планина Ууи се отглежда редкия вид чай Da Hong Pao, който е най-скъпия в света и един грам струва над хиляда долара. Чайовете в България, които са десетки видове, са доста по-евтини, но също с доказано благоприятно влияние върху организма ни, както останалите чайове. Но, можем ли да отслабваме с чай?
Научни изследвания показват, че определен антиоксидант в зеления чай може да повиши метаболизма с около 3–4% за кратък период, според публикация в престижното списание Journal of nutrinion. Това обаче е еквивалентно на изгаряне на едва 50–70 допълнителни калории дневно – приблизително колкото съдържа един малък банан. Добавянето на къпини към зеления чай осигурява фибри, които теоретично могат да намалят апетита, но ефектът е умерен и недостатъчен за значително отслабване.
Популярната комбинация от джинджифил и ананас също има своите поддръжници. Джинджифилът действително стимулира храносмилането, а ананасът съдържа ензима бромелайн, който подпомага разграждането на протеини. Въпреки това, няма убедителни научни данни, че тази комбинация има специфични свойства за "изгаряне на мазнини".
Хибискусът и канелата са други често срещани съставки в чайовете за отслабване. Хибискусът може да намали задържането на течности поради леките си диуретични свойства, докато канелата помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което теоретично може да намали желанието за консумация на сладки храни.
Нутриционисти се обединяват около мнението, че чаят може да бъде допълнение към диета, но в никакъв случай не може да замени изцяло здравословното хранене. Освен това, някои съставки в билковеите чайове могат да бъдат опасни за хора с хронични заболявания. Затова и специалистите съветват винаги да се консултираме с лекар преди да експериментираме с някоя по-нетрадиционна съставка.
Също така, когато консумиране чай за отслабване не трябва да надвишаваме препоръчаните дневни дози. Също така специалисти напомнят, че балансираната диета, комбинирана с качествен сън и движение са доста по-важни при отслабване от чаените детокси.
Днес ще се запази предимно слънчево и горещо. Ще духа слаб до умерен вятър от югоизток, следобед по Черноморието подсилен от бриз. Максималните температури във вътрешността ще са между 37° и 42°, а по Черноморието ще са от 28° до 33°, за Варна около 31°. Вълнение на морето 2-3 бала. Температура на морската вода между 24° и 27°. Изгрев на..
Спешен ремонт ще бъде извършен на подлеза под бул. "Васил Левски" до Регионалната здравна инспекция във Варна и стадион "Спартак", след като паднаха огромни парчета от мазилката. Падна мазилка от тавана на подлеза до РЗИ-Варна (СНИМКИ) От Община Варна са извършили проверка. Според често преминаващи оттам причината е или високите температури или..
С военен ритуал и полагане на цветя и венци бе отбелязана 134-тата годишнина от рождението на контраадмирал Иван Вариклечков. Събитието се състоя на паметника-барелеф на бележития българин, поставен пред сградата на Щаба на Военноморските сили в морската столица. На церемонията присъстваха заместник-кметът с ресор сигурност и обществен ред Илия Коев,..
Ларгото на морската столица беше преобразено от артистична атракция - рисуването на най-дългия акварел в рамките на провеждащото се във Варна Четвърто издание на Международното триенале "Духът на акварела" 2025. Акварелният лист с дължина 20 м привлече вниманието на варненци и на туристите, които не пропуснаха възможността да снимат необичайното..
Българската православна църква почита паметта на света Неделя. В 9 часа в едноименния митрополитски катедрален храм в София ще бъде отслужена патриаршеска света литургия. На старобългарски език е запазено житие на света великомъченица Неделя, написано от свети Евтимий, патриарх Търновски, който превел името на мъченицата от гръцкото Кириакия. Още от..
Всяка година в руините на някогашния Марцианопол, който в годините на най-големият си разцвет, е бил сред най-впечатляващите градове на Древен Рим, се намират монети, фрагменти от керамика, части от амфори, посуда и др. Римският град, припомнят историците, е бил толкова важен административен център, че е един от само осемте града в..
През нощта ще е предимно ясно, а утре слънчево и още по-горещо. Следобед ще се развива купеста облачност и към вечерта във вътрешността на Североизточна България не са изключени изолирани краткотрайни превалявания. Ще духа слаб, през деня умерен вятър от юг-югоизток, по Черноморието от източна четвърт. Преобладаващи минимални температури..
Разкъсана облачност
Ясно
Променлива облачност; възможно е да превали
