Чаят е втората най-консумирана напитка в света, след водата. А знаете ли, че едно съвсем случайно падане на листо във вряща вода преди около 5000 години в Китай бележи началото на историята на чая. За откривател се смята император Шен Нонг.
Именно в китайската планина Ууи се отглежда редкия вид чай Da Hong Pao, който е най-скъпия в света и един грам струва над хиляда долара. Чайовете в България, които са десетки видове, са доста по-евтини, но също с доказано благоприятно влияние върху организма ни, както останалите чайове. Но, можем ли да отслабваме с чай?
Научни изследвания показват, че определен антиоксидант в зеления чай може да повиши метаболизма с около 3–4% за кратък период, според публикация в престижното списание Journal of nutrinion. Това обаче е еквивалентно на изгаряне на едва 50–70 допълнителни калории дневно – приблизително колкото съдържа един малък банан. Добавянето на къпини към зеления чай осигурява фибри, които теоретично могат да намалят апетита, но ефектът е умерен и недостатъчен за значително отслабване.
Популярната комбинация от джинджифил и ананас също има своите поддръжници. Джинджифилът действително стимулира храносмилането, а ананасът съдържа ензима бромелайн, който подпомага разграждането на протеини. Въпреки това, няма убедителни научни данни, че тази комбинация има специфични свойства за "изгаряне на мазнини".
Хибискусът и канелата са други често срещани съставки в чайовете за отслабване. Хибискусът може да намали задържането на течности поради леките си диуретични свойства, докато канелата помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което теоретично може да намали желанието за консумация на сладки храни.
Нутриционисти се обединяват около мнението, че чаят може да бъде допълнение към диета, но в никакъв случай не може да замени изцяло здравословното хранене. Освен това, някои съставки в билковеите чайове могат да бъдат опасни за хора с хронични заболявания. Затова и специалистите съветват винаги да се консултираме с лекар преди да експериментираме с някоя по-нетрадиционна съставка.
Също така, когато консумиране чай за отслабване не трябва да надвишаваме препоръчаните дневни дози. Също така специалисти напомнят, че балансираната диета, комбинирана с качествен сън и движение са доста по-важни при отслабване от чаените детокси.
Читалище "Свобода-1897" организира среща с възрастни хора, които проявяват интерес как да боравят с дигиталните устройства: електронна поща – спам, фишинг, прикачване на файл; приложения и икони; вайбър настройки, функции и групи. Датата е 22 май от 15.00 часа в дамския пенсионерски клуб. " Не смея да пипам нищо, да не направя нещо. Виж какво ми..
Платформата за грамотност „Как се пише?“ вече може да се използва още по-лесно. Всеки има възможност да добави на своя телефон иконка за бърз достъп до сайта. Такава функционалност в момента се разработва и за екрана на компютър. Така хората, които искат да пишат грамотно, могат веднага да влязат в платформата и да проверят правописа на..
Международния ден на пчелите е днес, 20 май. Празникът се о тбелязва от 2018 г. по инициатива на Словенската асоциация на пчеларите с подкрепата на правителството на Словения, одобрен с резолюция A/RES/72/211 на Общото събрание на ООН от 20 декември 2017 г. Целта на Международния ден на пчелите е да се информира обществеността за значението на пчелите..
Днес случайно ми попадна прелюбопитна информация, че бихме могли да отдадем признание на лидерите, които говорят и действат от името на общността, изправени пред натиск и готови на всичко, за да подобрят живота ни. Ден на хората на избираема длъжност. Не знаем кой и кога е въвел празника. Възможно е да е близък роднина на личност, която би..
Варненският делфинариум организира четири безплатни представления за детския празник 1 юни. Те ще бъдат от 10.30, 12.00, 15.30 и 17 часа. Важно уточнение е, че спектаклите са безплатни за децата до 12 години , но с преференциална цена за родителите - 20 лв. Билети се продават основно в сайта на Делфинариум-Варна до изчерпване на местата. Когато..
400 км от Резово до Дуранкулак пробяга благотворително, в подкрепа на 7-годишния Алекс, варненецът Валентин Сурталов. 3 чифта скъсани маратонки, много срещи с признателни хора и разпръснати кутии за събиране на средства в Дуранкулак, Крапец, Шабла, Варна, Каварна и т.н. Това е равносметката на Сурталов, дадена от него за Радио Варна. "Едва ли бих..
С концерт варненското Основно училище „Петко Р. Славейков“ ще отбележи 35 години от своето основаване. Събитието ще се проведе от 17.30 часа днес, 19 май, в зала "Конгресна" на Двореца на културата и спорта". "От своето създаване до сега училището следва една висока цел – да разкрива, развива и извисява потенциала на всяко дете. Това не е просто..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
