Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

И Варна се включва в международната инициативата "Ден без асансьори"

Международния ден без асансьори отбелязваме днес - 27 април. Инициативата е насочена към нуждата от повишаване нивата на физическата активност и се провежда винаги в последната сряда от месец април.

Събитието цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие, като просто изберем стълбите. Повече за инициативата и как ще бъде отбелязана тя във Варна, чуйте от репортажа в прикачения звуков файл:

"Ден без асансьори“ е международна инициатива с глобален характер, част от кампанията NowWeMOVE, която се координира от сдружение “БГ Бъди активен” в България.

Инициативата се осъществява от 2015 година навсякъде – в офиси, търговски центрове, обществени блокове, институции, паркинги, университети и други обществени или частни сгради. С всяка изминала година набира все по-голяма популярност, разказа в интервю за Радио Варна Ласка Ненова – от „БГ Бъди активен“.

И Варна ще се включи със своя инициатива, посветена на Международния ден без асансьори, която освен със спорт, ще бъде съчетана и с почистване на стълбите към плажа в кв. "Галата". Събитието ще започне в 13.00 часа и ще продължи до 19.00 часа, съобщи Мирослав Тодоров от сдружение „Power jump".

Специални награди – ваучери от магазин за спортни стоки, ще получат най-бързите бегачи, които преминат по определения маршрут.

Ето и няколко причини, заради които да изберем стълбите пред асансьора:

  • Горим повече калории отколкото при джогинг
  • Подобрява сърдечно-съдовата система
  • Заздравява мускулно-скелетната система
  • Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, сърдечен удар, някои видове рак, затлъстяване и диабет тип 2
  • Намалява значително риска от смъртност, ако изкачваме повече от 55 етажа седмично
  • Подобрява нивата на „добрия“ холестерол
  • Използването на стълбите също така не изисква специални умения, екипировка или уреди

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Германец - джипи у нас, и бесарабска българка - ветеринарка, си казват "да" на 3 март във Варна

Община Варна се включи тази година в Международната седмица на брака, която традиционно се отбелязва в навечерието на 14 февруари. Това стана с непринудена среща без протокол и формалности на кмета Благомир Коцев с едно бъдещо семейство и с една многодетна двойка. Антон Максимилиан Емануел Шмид и Александра Олегивна Тищенко са бъдещото семейство Шмит...

публикувано на 12.02.25 в 19:25

Зимна Алея на книгата започва от утре във Варна

Във Варна се открива първата зимна Алея на книгата. Само за три дни - от 13 до 15 февруари, свои щандове ще разположат 38 издателства от цялата страна. Събитието ще се проведе е търговския център на улица "Акад. Андрей Сахаров".  Официалното откриване е на 13 февруари (четвъртък) от 11 часа.  Двама от най-популярните съвременни български писатели -..

публикувано на 12.02.25 в 14:20

Бъги ще помага при бедствия и аварии във Варна

Община Варна получи като дарение специализирано високопроходимо превозно средство UTV. Машината ще се използва за нуждите на отдел „Дейности по защита на населението“, както и за Доброволното формирование към Община Варна.  Новата придобивка ще се използва при изпълнение на задачи, свързани с необходимост от специализиран автомобил с по-голяма..

публикувано на 12.02.25 в 12:58

Благотворителен базар до края на месеца организират в Административния съд във Варна

От днес до края на месеца Административен съд – Варна ще е домакин на благотворителен базар. Инициативата се провежда съвместно с Център за социална рехабилитация и интеграция на възрастни с говорно-езикови нарушения при мозъчна увреда "Афазия". Средствата от базара ще бъдат предоставени за закупуването на слушалки с костна проводимост за подобряване..

публикувано на 12.02.25 в 11:55

Варна се включва в националната антиспин кампания

Дирекция „Превенции“ към Община Варна се включва с няколко различни инициативи във втория етап на Националната АНТИСПИН кампания, която ще се проведе от 14 до 21 февруари 2025 г. Участието на морската столица ще протече под мотото „Предай знанието, не вируса“. Основните цели на кампанията са привличане на общественото внимание и постигане на..

публикувано на 12.02.25 в 09:35

"Ангелите на Болград" и мрежите за фронта

В украинския град Болград, в един сутерен в центъра на града, почти всеки ден за по няколко часа се събират българи и украинци, за да плетат маскировъчни мрежи за фронта. Познати са като "Ангелите на Болград" и работят, разделени в три бригади. Плетат от март 2022 г., вече близо три години. Организира ги Оксана Килафли, украинка и съпруга на един..

публикувано на 11.02.25 в 10:26

Клуб на краеведа учредиха във Варна

23-ма  историци, археолози, културолози, етнографи, хора на перото, архитекти и изследователи на богатото регионално минало на Варна и областта се включиха в новосформирания клуб "Варненски краевед". Домакин на учредителното събрание беше Държавният архив във Варна.  Краеведският клуб ще организира своята дейност на територията на Народното читалище..

публикувано на 11.02.25 в 09:57