Размер на шрифта
Българско национално радио © 2023 Всички права са запазени

Стресът на работното място

В психологията, стресът е определян като състояние на силно нервно напрежение, предизвикано от отрицателно физическо или емоционално въздействие. В днешно време всички говорим за стрес, дистрес, нива на стрес. Стресът е определян като една от задължителните характеристики на живота, особено след индустриалната революция. 

Около 75% от физическите заболявания са свързани със стреса. По-високите нива на стрес, могат да имат негативен ефект върху емоциите, физиката и умствената концентрация.

Стресът не е нещо, което трябва да се избягва, обаче. Но, и тук важи правилото, че дозата прави отровата. И да, голяма част от ежедневието си, прекарваме на работното място.

За стреса на работното място, в предаването „Шейкър”, говорим с Албена Паралингова - магистър по управление на човешки ресурси, сертифициран оценител на социално значими качества и треньор в обучения за социални компетенции. 


БНР подкасти:

Още от категорията

Нигерийският защитник Джуниор Пуис започна в "Локомотив"

Представителният отбор на Локомотив (Пловдив) започна подготовката си за първата си официална среща за 2023 година. Първенството на Първа лига се подновява този уикенд, като “черно-белите” се изправят срещу Ботев (Враца) в неделя от 16:45 часа. В днешната тренировка на отбора се включи и Джуниор Пиус. Централният защитник е роден в Лагос, Нигерия...

публикувано на 06.02.23 в 18:00

Георги Титюков за спорта и нещата от живота

В неделния следобед на пети февруари и в първия час на предаването Клуб "Неделя" специален гост на колегата Диян Никифоров бе г-н Георги Титюков- заместник-кмет по "Спорт, младежки дейности и социална политика“ в община Пловдив.  Пред микрофона на радио Пловдив той даде отговори на запитвания свързани с последните новости от света на спорта в нашия..

публикувано на 06.02.23 в 17:30
Михаил Прокопиев

"Ботев" се раздели с Михаил Прокопиев

Михаил Прокопиев вече не е футболист на Ботев (Пловдив).  Клубът и играчът, по взаимно съгласие, решиха да прекратят договора, поради лични причини на футболиста. 20-годишният полузащитник не успя да спечели доверието на треньорското ръководство на "канарчетата". Той е възпитаник на футболната школа на Зенит (Санкт Петербург). След това играе във ФК..

публикувано на 06.02.23 в 15:42

Феновете на "Ботев" и Локо готвят обсада на Общинския съвет

Феновете на футболните клубове "Ботев" и "Локомотив" обявиха, че ще излязат пред Общинския съвет по врече на сесията този четвъртък. Тя започва в 09:00 часа, а ултрасите нна двата тима започват обсадата час по-рано. "Жълто-черните" искат пълно завършване на стадион "Христо Ботев" с козирка и поправяне на некачественото изпълнение за сметка на строителя...

публикувано на 06.02.23 в 14:21

Астрологични констелации и разходки с Кремена Радулова

Астрологът Кремена Радулова е родом от Русе, понястоящем живее и работи в София. Над 30 години тя изучава астрология и се занимава с тази древна наука. Малко повече от 10 години, води свои групи по астрология, преподава и развива метода „Астрологични констелации“. Смесването на астрологията с психотерапията е добър и в същото време забавен..

обновено на 06.02.23 в 13:37