Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога, състояща се главно от пози и асани.
Факт е, че в наше време, йога е доста популярна. На 21-ви юни отбелязваме и Международния ден на йога. Съвременният човек се занимава с йога, която е базирана на техники за поддържане на физическото здраве, облекчаване на стреса и релаксация, съответно медитация и в по-малка степен е засегнато духовното ядро на учението. Но, познаването на йога е доста по-дълбоко и всеобхватно, от просто приложението на йога, като практика за здрави хора. Йога е наука. И в последните години, все по-упорито се говори и за йога като терапия.
Гост в неделния „Шейкър“ е Албена Паралингова, с която коментираме темата за йога като терапия. Тя е специалист човешки ресурси. Притежава над 19-годишен професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Тя е сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил. Сертифициран оценител на професионално значими качества и компетенции. Тя е сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. От август месец, тази година, Албена Паралингова е и заместник-председател на „Българската асоциация по йога терапия и йога“. „
„Все по-активно, започва да се говори за йога като терапия. Ситуацията с Ковид 19, също, насочи вниманието ни към такива теми“, казва Албена Паралингова.
„Тази новоучредена асоциация ползва всичко, което е направено до момента в България за популяризирането на йога, като система за цялостно развитие на личността. Освен да се продължи традицията, целта на „Асоциацията по йога терапия и йога“ е йога да бъде част в по-голяма степен, от публичното здраве. Йога може да бъде използвана, като превенция срещу определени болести, при това болести на ежедневието и на нашето съвремие. Йога практиката, като терапия, може да бъде използвана като ключов елемент във възстановителния процес при човека, след прекарана болест“.
Албена Паралингова, разказва още, по темата.
Чуйте, в прикачения файл.
Старши треньорът на Ботев (Пловдив) Николай Киров пое отговорност за загубата от Монтана с 0:1 и слабия старт на сезона за "канарчетата", които са последни в класирането след осем кръга. "Аз съм отговорен човек, затова ще си поема моята отговорност. Когато един отбор не върви, когато е последен в класирането - винаги е виновен треньорът. Такава е..
Монтана спечели с минималното 1:0 срещу Ботев (Пловдив) във втория двубой от 8-ия кръг на Първа лига. Единственият гол в мача бе реализиран от смяната Филип Ежике. През първата част на стадион "Христо Ботев" домакините бяха по-активни в предни позиции, но първият точен удар бе на сметката на гостите. Даниел Наумов улови удар на Илиас Илиадис. До..
Локомотив (Пловдив) подписа договор с Андрей Киндриш. Централният защитник е поредното ново попълнение за това лято. Киндриш е с контракт за две години. Андрей Киндриш e роден на 12.01.1999 година в Румъния. Юноша е на Университатя (Клуж), През своята кариера се е състезавал за Ботошани, Академика Клинче, Санта Клара, УТА Арад. За последно е бил част..
Ивелин Попов призна, че най-голяма заслуга за напускането му от Ботев (Пловдив) има старши треньорът Николай Киров. Халфът разкри, че все още не се е разбрал с нито един клуб и не знае къде ще продължи кариерата си. Той не отхвърли възможността и да спре да играе. “Доколкото ме познавате, аз исках да си завърша кариерата в Ботев (Пловдив). Имахме..
Двубоят между Александър Василев и Ото Виртанен дава началото на сблъсъка между България и Финландия за Купа "Дейвис" - неофициалното световно отборно първенство по тенис за мъже. Това стана ясно след тегленето на жребия за срещата между двата тима. Програмата стартира в събота в 12:00 часа с два мача на сингъл. Финалистът от US Open при юношите..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали