Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ци Гун и лечебната сила

| обновено на 20.02.22 в 11:18
Снимка: Личен архив

Ци Гун или Чи Гун е древна китайска медитативна система, използваща комбинацията между специфични физически упражнения и дихателни техники. Ци Гун задвижва жизнената енергията „Чи” в тялото и подобрява цялостното здраве на организма. Ци Гун е описан в „Хуанди Нейдзин“ – „Наръчник по вътрешна медицина“ на Жълтия император, за който се смята, че е най-старият трактат в Китай посветен на медицината. Макар че Ци Гун, често, е отнасян към бойните изкуства разликата е, че движенията в Ци Гун са много по-бавни и фокусирани върху вътрешната „чи“. 

Най-общо казано Ци Гун е учение и енергийна практика за свързване на ума с тялото, постигане на вътрешна хармония и успокоение на ума. Според китайците, „чи“ е универсалната космическа енергия, която подхранва всичко съществуващо. Всяко нещо, било то обект или мисъл, е подхранено от своя собствена специфична енергия – „чи“. Според традиционната китайска медицина, в човешкото тяло енергията „чи“ тече по определени канали, наречени меридиани, подобно на кръвта в кръвоносните съдове. 

Извън Китай Ци Гун, също, има многобройни последователи. Медицинският Ци Гун, като лечение, е официално признат за стандартна медицинска техника в Китай от 1989 година и е включен в курсовете, и програмите на водещи университети в Китай.

Тихомир Тодоров се занимава с Ци Гун, от 12 години. Той е преподавател по Ци Гун и пътешественик, който в момента се е установил в Пловдив. Посетил е над 30 страни в света. Обучавал се е и практикувал Ци Гун, на няколко различни и интересни места. Едно, от които е храмът Ву Дан, в Китай. 

В неделния „Шейкър“, той разказва за философията на Ци Гун, преподаването и баланса на ума, и тялото.

Чуйте още, в прикачения файл. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Локо би с 1:0 Добруджа с дузпа на Димитър Илиев

Привържениците на Локомотив (Пловдив) излязоха на протест по улиците на града с призив собственикът на "черно-белите" Христо Крушарски да напусне клуба. Запалянковците се събраха точно в 18:00 часа пред касите на стадиона в парк "Лаута", откъдето започна шествието. То стигна до кръстовището между бул. "Санкт Петербург" и ул. "Лев Толстой". "Има явна..

публикувано на 21.07.25 в 23:46
Енок Куатенг

Ботев взе бивша звезда на Бордо и Нант

Ботев (Пловдив) привлече защитника Енок Куатенг, който е попълнение №11 в лятната селекция на „канарчетата“. Французинът бе на пробен период при „жълто-черните“ и бе одобрен от треньорския щаб, след което парафира контракт с пловдивския клуб. Крайният защитник има над 100 мача във френския елит с екипите на Бордо и Нант, а за последно бе част от..

публикувано на 21.07.25 в 14:26

Протест на феновете на Локото затваря улици и булеварди около "Лаута"

Феновете на ПФК „Локомотив“ - Пловдив излизат на протест тази вечер срещу собственика на клуба Христо Крушарски. Това ще се случи час преди "Локомотив" да посрещне на стадиона в Лаута "Добруджа" в двубой от първия кръг на Първа лига. Срещата започва в 19:00 часа. Недоволството на привържениците на смърфовете  ще затвори частично   ул. „Проф. Цветан..

публикувано на 21.07.25 в 13:19
Пламена Миткова и Ивайло Русинов

Пламена Миткова седма на ЕП до 23 години в Берген

Голямата ни надежда за медал в скока на дължина при жените Пламена Миткова остана седма на Европейското първенство по лека атлетика за младежи и девойки до 23 г. в Берген, Норвегия.  20-годишната възпитаничка на треньора Ивайло Русинов не можа да направи най-доброто си състезание, скокът не й вървеше и тя остана на 7-о място с 6,42 м, постигнати в..

публикувано на 21.07.25 в 13:04
Отборът на Локомотив (Пловдив)

Локо стартира сезона срещу Добруджа днес

Локомотив (Пловдив) приема новака Добруджа в среща от първия кръг на новия сезон в Първа лига. Двубоят е от 19:00 часа днес на “Лаута”. Локомотив (Пловдив) е в търсене на по-добър сезон, след като през миналия игра бараж за оцеляване. Ситуацията на “Лаута” обаче не изглежда много добра. В последната контрола със Спартак (Пловдив) част от феновете на..

публикувано на 21.07.25 в 09:28