Ци Гун или Чи Гун е древна китайска медитативна система, използваща комбинацията между специфични физически упражнения и дихателни техники. Ци Гун задвижва жизнената енергията „Чи” в тялото и подобрява цялостното здраве на организма. Ци Гун е описан в „Хуанди Нейдзин“ – „Наръчник по вътрешна медицина“ на Жълтия император, за който се смята, че е най-старият трактат в Китай посветен на медицината. Макар че Ци Гун, често, е отнасян към бойните изкуства разликата е, че движенията в Ци Гун са много по-бавни и фокусирани върху вътрешната „чи“.
Най-общо казано Ци Гун е учение и енергийна практика за свързване на ума с тялото, постигане на вътрешна хармония и успокоение на ума. Според китайците, „чи“ е универсалната космическа енергия, която подхранва всичко съществуващо. Всяко нещо, било то обект или мисъл, е подхранено от своя собствена специфична енергия – „чи“. Според традиционната китайска медицина, в човешкото тяло енергията „чи“ тече по определени канали, наречени меридиани, подобно на кръвта в кръвоносните съдове.
Извън Китай Ци Гун, също, има многобройни последователи. Медицинският Ци Гун, като лечение, е официално признат за стандартна медицинска техника в Китай от 1989 година и е включен в курсовете, и програмите на водещи университети в Китай.
Тихомир Тодоров се занимава с Ци Гун, от 12 години. Той е преподавател по Ци Гун и пътешественик, който в момента се е установил в Пловдив. Посетил е над 30 страни в света. Обучавал се е и практикувал Ци Гун, на няколко различни и интересни места. Едно, от които е храмът Ву Дан, в Китай.
В неделния „Шейкър“, той разказва за философията на Ци Гун, преподаването и баланса на ума, и тялото.
Чуйте още, в прикачения файл.
Тази събота в „Алтер его“ ще затворим цикъл от четири предавания, в който възкресяваме моменти от едно старо радио-шоу - „Петлю“. Преди повече от петнайсет години то звучеше в ефира на Пловдив, София и цяла Южна България с гласовото партньорство на Петър Краевски и Любомил Лазаров. Очаквайте скечове с архивна стойност, които все още..
България допусна загуба с 0:1 от Черна гора в първия си квалификационен мач от група "G" за Евро 2024. Победното попадение за гостите отбеляза Владимир Йовович в 70-та минута. Така "трикольорите" остават на последно място с нулев актив, докато балканската държава поне временно е на първа позиция с 3 пункта. "Лъвовете" започнаха притеснено двубоя и..
Най-добрият български съдия Георги Кабаков получи поредно престижно назначение. Сега Съдийската комисия на УЕФА му повери втората среща от започналите вчера квалификации на действащия европейски шампион Италия. Пловдивчанинът ще ръководи срещата от Група „С“ между Малта и Италия, която ще се играе на 26-и март (неделя) от 21.45 часа на стадион „Та’Али“..
Марица (Пловдив) изигра контролна среща в шампионатната пауза. „Жълто-сините“ гостувана на Берое и загубиха с 1:3. Треньорският щаб на Марица даде почивка на капитана Валери Домовчийски, Мартин Газиев и вратаря Илия Николов. Йордан Пейчинов и Георги Иванов са с контузии и също не взеха участие, Милен Танчев също пропусна двубоя по медицински причини...
Легендата на българската спортна гимнастика Йордан Йовчев за пореден път ще се включи в официалното откриване на новия велосезон в Пловдив, съобщи кметът на район „Тракия“ Костадин Димитров. Събитието ще се състои в събота (25 март) от 10:00 часа. „В събота, в 10:00 часа, имаме двоен повод. Откриваме и новия велосезон, и новия спортен парк на..