На 27 март преминаваме към лятното часово време. В 3.00 сутринта в неделя стрелките трябва да бъдат преместени с един час напред.
При смартфоните и компютрите тази смяна става автоматично.
Смяната на времето смущава системите в човешкия организъм, казва д-р Лойд Джоунс - председател на американската асоциация за сърдечно здраве, който е описван като един от най-добрите експерти по профилактика на сърдечносъдовите заболявания.
„Няколко дни след като сменим с час напред времето през пролетта сме свидетели на по-високи нива на хоспитализации поради инфаркти, инсулти и нарушения на сърдечния ритъм. За сравнение през есента, когато получим един час повече за сън, пък виждаме по-малко от очакваните приети в болници хора за същите тези проблеми със сърцето и мозъка.“
Смяната на времето се отразява по-зле на хората със сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол и пушачите.
„Все повече разбираме колко е важен за нашето здраве вътрешният ни часовник. Когато имаме един час повече за сън това означава по-ниски нива на хормоните на стреса и по-ниско кръвно налягане през следващите дни. Аналогично, когато загубим този час през пролетта нивата на хормоните на стреса са по-високи.“
Препоръките на лекарите са за сън между 7 и 9 часа всяка нощ за възрастни хора. Риск за здравето има както при по-малко, така и при повече часове сън.
Сред съветите на медиците са да си изградим режим за сън, който да следваме, и през деня да се изморяваме, за да заспим по-лесно.
В една от промишлените зони на Пазарджик е възникнал пожар. Гори цех в стопанска сграда на "Мирянско шосе". Обектът се намира в района на изхода от гр.Пазарджик по посока за село Мирянци. На място поетапно са изпратени 4 противопожарни автомобила и автомеханична стълба с огнеборци от районните служби "Пожарна безопасност и..
С поклонение пред паметника на Васил Левски пловдчани отбелязаха 152 години от гибелта на Апостола на свободата. Церемонията започна с почетна рота и военен духов оркестър. Последваха стихотворенията „Завръщенето на Васил Левски“ и „Безсмъртие“ от Александър Калчев, прочетени от актьора Тодор Дърлянов. В словото си пред..
Двама 18-годишни младежи от Пловдив получиха условни присъди за продажба на наркотици срещу криптовалута. Наказанието им е с тригодишен изпитателен срок и глоба от 2500 лева. Делото срещу двамата дилъри беше гледано по бързата процедура, като признаха вината си и сключиха споразумение с прокуратурата, което беше одобрено от Окръжния съд...
8 жилищни блока ще бъдат санирани в ж. р. „Тракия“ по програмата за безплатно устойчиво обновяване на жилищния фонд. По нея за финансиране са одобрени 31 блока в Пловдив, като поръчките за първите 18 вече са в ход. Новата поръчка е за 9 милиона 204 хиляди лева без ДДС. Ще бъдат санирани блоковете с номера 282, 84, 217, 190, 50, 208, както и..
Пожар унищожи покрива на къща в село Милево в община Садово. Огънят е възникнал малко след 9.30 часа тази сутрин, а причината е в неизмазан комин . На място са пристигнали три екипа огнеборци от службите в Садово, но въпреки бързата им реакция, огънят е унищожил покрива на къщата и част от имуществото на втория етаж, съобщават от пожарната в Пловдив...
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно