„Приемайте всичко по-леко, просто се наслаждавайте на живота, усмихвайте се повече, смейте се повече и не се напрягайте твърде много“, казва актьорът, режисьор и продуцент Кенет Брана. Животът е интересно приключение, което след 40 години някак губи своя блясък в очите на живеещия го. Както винаги, има и изключения. Но, и правилото важи с пълна сила.
„Всички ние играем различни роли в живота, но често ги принизяваме. Принизяваме майчинството до гледане на деца, бащинството до отсъстващия често родител и финансов мениджър на семейството. Особено много се омаловажават последните цикли от нашия живот. Избягваме да говорим за тях. Според определени проучвания, хората имат усещане за щастие в периода между 18 и 21 години. Много силно усещане за щастие. Някъде след 50 години се оказва, че също имат усещане за благоденствие, за спокойствие и за щастие. Това усещане, обаче, липсва в средата на живота, между 35 и 55 години. Това е и периодът, в който стресовите фактори се увеличават неимоверно много. Ние жонглираме между нуждите на застаряващите ни родители, потребностите на все още несамостоятелните ни деца, борим се за кариера, започваме да мислим за периода след като излезем от активната си професионална дейност. В този период сме поколението „сандвич“. Притиснати от няколко страни. Затова, вероятно, липсва усещането за щастие“, коментира Биляна Стоянова, психолог, психодрама асистент, хипнотерапевт и педагог.
Човек не живее на самотен остров, той е част от общността. Времето и периодът, в който живеем също имат своето влияние и въздействие. Днес ние казваме, че 40-те са новите двайсет, но наред с усещането да си като на двайсет, те вървят с отговорностите и времето на 40-те.
Животът на всички ни е едно пътешествие и маршрутът ни е почти един и същ въпреки различния начин, по който започваме, различните житейски обстоятелства, различния емоционарен багаж, с който вървим. Доколкото при жените се случват някакви хормонални промени, има известна разлика с мъжете, но като цяло поколението в тези рамки между 35 и 55 години е подложено на еднакън стрес и еднакъв натиск.
В интервю за неделния „Шейкър“, Биляна Стоянова, коментира и за свободата на будния ум, за осъзнатото наслаждение, за охотата за живот в този стресов период.
Чуйте още, в прикачения файл.
Българинът Димитър Кузманов се класира за втория кръг на турнира по тенис на клей от сериите “Чалънджър” в Загреб (Хърватия) с награден фонд 91 250 евро. Квалификантът Кузманов започна с победа в основната схема над Виктор Дурасович (Норвегия) с 6:4, 7:5 след два часа и четвърт игра. 31-годишният пловдивчанин пропиля аванс от 3:1, но успя да реализира..
Руските спортисти ще участват на Европейското първенство по гребане, което ще се проведе от 29 май до 1 юни в Пловдив, заяви за ТАСС президентът на руската федерация по гребане Алексей Свирин. "Нашите спортисти със сигурност ще се състезават в Пловдив. Ще одобрим участниците в Европейското първенство на заседание на федерацията, което ще се проведе..
Пловдивският спортен клуб „Севън Стормс“ и атлетите Павлена Николова и Рая Папазова, със старши треньор Мариана Данева, за втора поредна година представиха град Пловдив и България на най-голямото световно събитие за мажоретни дисциплини - ICU World Cheerleading Championships 23- 25 April, Orlando, USA. Тази календарна година участие взеха над..
Сребърният медалист във волейболното първенство Локомотив Авиа (Пловдив) привлече в разпределител №1 на първенството Владимир Станков, съобщи BGvolleyball. 28-годишният бивш национал е първото ново попълнение в селекцията на “черно-белите” за сезон 2025/2026, като ще замени украинския национал Дмитро Долгополов. 186-сантиметровият състезател бе част..
Димитър Кузманов преодоля квалификациите на турнира на клей от сериите "Чалънджър" в Загреб (Хърватия) с награден фонд 91 250 евро. Поставеният под №2 в схемата на пресявките българин спечели срещу 11-ия Мартин Крумих (Чехия) с 6:4, 6:3, с което си осигури място в основната схема на надпреварата. Срещата продължи 2 часа и 6 минути. Българинът навакса..