Според него за да се адаптират по-лесно хората към връщането на работа е трябвало още вчера или предният ден да започнат да стават по-рано, вместо да поспиват до късно. Идеята е организмът ни да се адаптира към ранното ставане, което е и най-големият физиологичен стрес за него.
„Повечето хора не са го направили, вчера са се върнали от пътувания и днес трябва да станат, за да отидат на работа. Мисля, че тази работна седмица няма да бъде достатъчно активна. Даже бих казал, че ще протече тегаво, защото адаптацията на организма след една дълга почивка отнема 2-3 дни, което означава, че първата седмица почти е преминала.
Това, което човек може да направи е да става час – час и половина по-рано преди работа, за да може психиката му да сработи и пътувайки към работата си той да не спи, да може като отиде да е активен, да изпълнява задълженията си.
Това е седмицата с най-много грешки, които правим по време на работа и това е така, защото сме настроени на вълна почивка“, заяви д-р Герев.
Затова и той нарича първият работен ден след празниците денят на отрезвяването. По думите му дългата почивка вероятно ще засили песимистичните нагласи на българина, тъй като следващите празници са чак след 3 месеца. Други причини за песимизма на хората са икономическата и социалната ситуации. Според д-р Герев вероятността за възникване на стрес у песимистите е по-малка, отколкото при оптимистите. Причината е, че те нямат нереално високи очаквания и разминаваща се с тях действителност.
След горещите юлски дни август започва с нормална температура за сезона и се очертава да е с максимални температури между 32 °- 36°, коментира в програма "Точно днес" проф. Георги Рачев, климатолог и преподавател в СУ "Св. Климент Охридски". Според него за района на Пловдив не се очакват големи горещини, поне до голяма Богородица. " За района на..
Очакава се на предстоящата сесия на Общинския съвет в понеделник да бъде гласувано предложението на групата на „Продължаваме промяната – Демократична България“, което цели да въведе ред в ползването на електрическите тротинетки в Пловдив. Проектът за наредба беше публикуван за обществено обсъждане още юни. Пет години след като държавата..
За девета поредна година националният туристически поход „Последният път на Хаджи Димитър“ ще премине по стъпките на войводата и ще пресъздаде последните дни от живота му. Инициативата е посветена на 157 години от смъртта на революционера и загиналите за българската свобода. Тридневеният поход започва от днес с маршрут от връх Бузлуджа през..
В Блъгария липсва превенция, както и адеватна техника за гасене на пожари, казав предаването "Точно днес" доц. Момчил Панайотов. Той е преподавател по “Дендрология” в Лесотехническия университет, занимава се активно с проучвания на планински гори и е един от авторите на “Оценка на риска от стихийни пожари в България”, изготвен по поръчка на..
В международния ден за борба с трафик на хора говорим за проблема и неговите измерения. Националната телефонна линия за борба с трафика на хора отчита увеличение на сигналите за незаконна миграция. Тревожен е и ръстът на случаите, свързани с непълнолетни. Според Диана Китова, мениджър на Националната телефонна линия за борба с трафика на хора,..
Разкъсана облачност
Ясно