Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Липсва правилно отношение към храната от ранна възраст

| обновено на 27.02.23 в 16:34

В днешния Световен ден за борба със затлъстяването поглед и към ситуацията в България. Данните показват, че 61% от населението в страната ни над 18-годишна възраст страда от наднормено тегло и затлъстяване. По темата в програма "Ден след ден" говорим с диетолога д-р Силвия Паскалева.

Д-р Паскалева каза, че през последните няколко десетилетия лекарите алармират за този голям проблем. 

"В България не отстъпваме от европейската статистика, затлъстяването се дължи на храненето и от втора страна, фактор е  обездвижването", смята д-р Паскалева.

Тя смята, че децата напълняват заради това, че нямат изгладено правилно отношение към храната. "Малките бързат да играят и за тях хранене е губене на време", уточни диетологът. Тя посочи, че е много важен личният пример на родителя.

"Децата трябва да приемат поне пет зеленчука на ден, това е необходимо за тях, тогава няма да се налага да приемат витамини на таблетки. Плодовете също са важни в менюто на детето. Това което, лекарите алармираме е да се храним спрямо сезоните, лятото - летните плодове, зимата да са цитрусите", посъветва лекарят. По повод на постите, които започнаха от днес, тя каза, че ако децата се хранят пълноценно с белтъчини, не е проблем да спазват подобен режим на пост.

"Това е въпрос на организация и решение на родителя. Постите не са средство за редуциране на теглото, а е за детоксикация на организма и пречистване от млечни и животински храни", посочи д-р Силвия Паскалева. Тя даде пример с използването на босилека, който е изключително богат на калций, дори повече от млечните продукти.

"Затлъстяването е генетично обусловено, хранете децата правилно и пълноценно и обяснявайте кое е полезно", посочи още диетологът. 



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

"Добро утро, ден!" с д-р Ваня Танчева-Манчева

В рубриката „Добро утро, ден!“ тази седмица ни гостува Д-р Ваня Танчева- Манчева. Жена с размах, с чувство за хумор и дар слово, чийто професионален път от цели 42 години е свързан с контрола на здравната система в Пловдив и областта.  Минава през всички нива на ХЕИ и РЗИ, като последните 11 години, до 2021 година, е директор на инспекцията. Казва,..

обновено на 04.05.24 в 13:04

Бързата забрана на хазартната реклама е много съмнителна

Трудности бяха предварително предречени за значителна част от медиите, които разчитат на приходи от рекламите на хазарт. С изключително бързо проведена процедура парламентът въведе забрана за такива реклами, въпреки че очакванията бяха крайното решение да се вземе след изборите. Сега се случва се сякаш другата крайност – всяка..

обновено на 02.05.24 в 16:06

Необходима е промяна в детското здравепазване

Първоначалното правителствено разрешение частен инвеститор да построи детска болница бе спряно след негативната реакция на почти всички основни политически играчи. Най-активно се противопоставиха от Обществения съвет за създаване на национална детска болница. За трудното намиране на баланс между обществен и бизнес интерес в здравеопазването е..

публикувано на 02.05.24 в 15:51

Преподавател от ПУ подарява книга за маркетинга

" Стратегически аспекти на маркетинга " е новата книга на пловдивския преподавател по пиар, маркетинг и комуникационна политика д-р Любомир Стойчев . Монографията е вече рецензирана и издадена. Фокусът в нея е върху условията, при които действително стратегическият маркетинг съществува в България, като са изследвани големите предприятия от..

обновено на 02.05.24 в 12:23

Радикализираното говорене между партиите ще расте

В програма "Точно днес" разговаряме с политолога и експерт по изборни системи  Даниел Стефанов , който прогнозира кампанията, която се открива от 9 май за изборите 2 в 1, говорим още за надпреварата на партиите и за технологията на този вот, където бюлетините пак ще са опция за гласуване, наред с машините.  Даниел Стефанов каза по повод, че..

обновено на 02.05.24 в 12:23