Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

При стрес трябва да спрем и да си обърнем внимание

Доц. д-р Маргарита Бакрачева е психолог и работи в Департамента по психология към Института за изследване на населението и човека при Българска академия на науките (БАН). С нея разговаряме за агресията на Евро – 2016 и за случилото се със златното момиче Цвети Стоянова.

Според специалиста опитът за самоубийство, направен от Цвети, е личностен срив, повлиян от няколко комплексни фактора – прекратяване на кариерата и предстоящото първенство. В такива стресови ситуации, особено при спортистите, които са силно мотивирани и винаги „на педали“, е възможно да се премине границата. Това е отговор и реакция на всичко, което се случва около нас, коментира Бакрачева.

Може ли да се предвиди от близките подобно поведение? Да, отговаря психологът. В по- големия процент от случаите има сигнали, които могат да бъдат уловени от околните, но в малък процент от тях нещо става спонтанно и трудно би могло да бъде предотвратено.

Обикновено има промяна в ежедневното поведение, което може да бъде забелязано. Човек става по- унил, като зомби, липса на мотивация и намерения да  планира живота си, отдръпване от средата, обясни д-р Бакрачева и предупреди, че близките трябва да са много внимателни, за да отчетат промяната, защото тя може да протича и незабележимо. В психологическата практика е доказано, че търсенето на психологическа подкрепа от близките е много важно, подчерта тя.

Агресията на футболните фенове, на която сме свидетели, от началото на Евро – 2016, психологът обясни с конфликта между аз-а и другите и натрупаните предразсъдъците. Тук стимулатор е масата, участието в група, което дава усет за сила и размиваване на личната отговорност. Това води да ескалация на агресията.

Стресът в повечето професии наистина води до прегряване, но трябва да си позволим да спрем за малко, да си обърнем внимание и да  не потискаме емоциите си, препоръча д-р Маргарита Бакрачева. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Кметът на Сопот Станислав Стоенчев

В Сопот решават проблема с водата заедно с ВиК и бизнеса

Община Сопот е на път да реши проблема с водата, който от години мъчи хората през лятото. Предстои ремонт на важен водопровод, който ще свърже шахтовите кладенци, откъдето градът ще ползва вода, с ВиК мрежата, съобщи кметът на община Сопот Станислав Стоенчев.  Той обясни, че вече е изготвен проект за това от ВиК-Пловдив. Чрез него шахтовите..

публикувано на 18.07.25 в 10:51

Преиздават най-старата детска книга за Левски

Издателство "Нитон" подготви за печат първата книга за Васил Левски за деца, издадена през 1924 г. Книгата е може би едно от най-докосващите и достоверни четива за Васил Левски, създадено за българските юноши и родители. Автор е Данаил Кацев - Бурски, български писател, краевед, публицист.  Книгата излиза със заглавието "дякон Игнатий. Васил Иванов...

публикувано на 18.07.25 в 09:22

В Пазарджик е легитимен Общ. съвет от предишния мандат

Решенията на съда не се коментират, а се изпълняват – така председателят на Общинската избирателна комисия в Пазарджик Антони Върбев коментира касирания от ВАС избор на общински съветници в града. В хода на делото бяха отворени за повторно преброяване чувалите в 52 секции.  При отварянето им бе установено, че в голяма част от проверените..

публикувано на 18.07.25 в 08:43
Светослав Малинов

Днешният ден може да се окаже начало на непредсказуем процес

„Днес се очаква да се разгледа мярката за неотклонение на варненския кмет Благомир Коцев, тоест днес се очаква да се получи обрат в решението на Софийския съд. Затова причината е друг обрат, от вчера, който може да е началото на процес с непредвидими последици. Става дума за отказ от показания на основния свидетел срещу Благомир Коцев. Изглежда..

обновено на 17.07.25 в 10:13

Няма лекар, който да мисли злото на своя пациент

Проф. Тоньо Шмилев, един от доайените на българската педиатрия, обяви чрез фейсбук кампания в защита на българския лекар.  „ Нека обществото да види, че ние сме мнозинство и че не желаем да бъдем хулени и обвинявани в грубо отношение към пациентите си. Искаме да работим спокойно, за да бъдем наистина полезни. Който ме познава знае, че аз стоя..

обновено на 17.07.25 в 10:12