Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Внимателно с коледните пости

 Нашите баби и дядовци са спазвали усърдно постите през цялата година и това е една от причините, да бъдат по-здрави от нас, казва холистичният лекар      Галина Арабаджиева, която изнася в Пловдив лекция по темата.

Д-р Арабаджиева подчерта, че хора със заболявания, преди да започнат промяната в начина на хранене, в случая, заради спазването на поста, който е свързан освен с духовното измерение, и с избора на храна, трябва да направят консултации със специалисти.

Освен по-смирено, казва холистичниятт доктор,  и по-внимателно със спазването на поста. Защото има случаи, когато при промяната на начина на хранене и комбиниране на храните, да се поручи повече вреда, отколкото полза.

Другата препоръка е, спазването на поста, и въобще промяната на начина на хранене, да става постепенно, а не рязко.

При отказа от животински и млечни продуки, каквото е изискването на поста, препоръката на д-р Арабаджиева е да се консумират ядки, които да са предварително накиснати, в голямо количество плодове и зеленчуци и зърнени и бобови храни.

И когато и  се обърнем към себе си, когато се смирим и станем по-добри, нещата се получават, казва д-р Арабаджиева.

Цялто интервю е в звуковия файл. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Правителство по-скоро ще има, но не знам дали ще е трайно

Правителство по-скоро ще се сформира и то ще бъде между формациите, за които говори Бойко Борисов, ГЕРБ-СДС, ПП-ДБ, БСП и ИТН. Друг обаче е въпросът доколко ще бъде трайно. Това прогнозира социологът Кольо Колев.   Добави още, че за да просъществува такъв тип управление ще е необходимо политическо майсторство, което липсва на нашите..

публикувано на 12.11.24 в 15:59

Стига аматьорщина в управлението на България!

Политиците със здрав разум не могат да надделеят над тези, които са обладани от тяснопартийни интереси. Призовавам вторите да си  отворят очите и да си дадат сметка, че служат на България, а не на партиите си. Това заяви пред Радио Пловдив проф. Огнян Герджиков , юрист, бивш председател на Народното събрание и бивш премиер. Той не е..

публикувано на 12.11.24 в 15:52

НПО от Габрово поема групите на наркозависими в Пловдив

Фондация „Общност в помощ на зависимите“ ще ползва под наем къщата, в която доскоро ще помещаваше пловдивското сдружение „Майки срещу дрогата“. Това стана с решение на последната си сесия Общинския съвет в Пловдив.  Единодушно съветниците решиха да предоставят къщата, в която се помещаваше доскоро пловдивското сдружение „Майки срещу дрогата“ на..

публикувано на 12.11.24 в 11:08

Пеевски иска да се позиционира от криминалното в политическото

"Предложението на Борисов за възможната формула за управление - ГЕРБ-ПП, ПП-ДБ, БСП и ИТН не е нищо качествено ново. Той заяви, че няма да прави коалиционно управление с ДПС на Пеевски или ДПС - на Доган и че те няма да бъдат в изпълнителната власт. Но на въпрос каква ще бъде динамиката на отношенията му с Пеевски, той заяви, че парламентарната работа..

публикувано на 12.11.24 в 10:34
Николай Василев

3 процента дефицит не е положителна цел

"Ние започнахме "спускане надолу по пързалката  с все по-голяма скорост" през лятото на 2021 г., когато започнахме актуализации, вдигане на социални разходи, увеличаване на дефицита, пак дългове, пак актуализации и така безкрай".  Така бившият министър на икономиката и вицепремиер Николай Василев коментира работата по държавните финанси в..

публикувано на 11.11.24 в 16:43