Плодове, чай, мед и постна храна укрепват имунитета

Д-р Емилова посочи, че целият свят е изправен пред предизвикателството коронавирус. Видно е, че е изобретен да унищожи много възрастни хора. Целта е да остави младите и здрави, но фактите сочат, че и млади хора ще бъдат покосени, ако са с намалени защитни сили. Рисковите фактори са хроничните заболявания, пушенето на цигари и употребата на алкохол.

Има мерки, които могат да увеличат защитните сили на организма, независимо от възрастта. В моята практика съм забелязала, че различните пациенти, които направят програмата за омекотена форма на гладуване по системата на Лидия Ковачева, или други по-строги форми, спират да боледуват. Години наред, не болекуват от грип, бронхит и бронхопневмония, гнойна ангина, изчезва  и хроничният синузит. Практиката показва, че когато прочистим организма си с лечебно гладуване, можем да имаме по-добра защита.

Д-р Емилова препоръча: Един ден в седмицата да направим програмата от плодове, мед и чай през два часа. Ако продължим в следващия ден плодовете да бъдат до 2 килограма. Така можем да се предпазим от тежките инфекции, които причинява коронавирусът. Добре е програмата да продължи повече дни. Важное да се знае, че след 1-2 или три дни на плодове, чай и мед е необходимо един ден захранване по схемата: сутрин билков чай с мед, в 10 часа плодове или фреш, на обяд салата от сурови зеленчуци с лимон, без сол, вечцерта също салата и постна храна. В следващите дни схемата е същата, като може да се прави смути със зелени листа и плод, и голяма салата от пресни зеленчуци. Добре е да се използва рукола, спанак и кейл. Към салатата се прибавят сурови и накиснати за 2 часа слънчогледови, или тиквени семена, заедно с постна храна и малко зехтин. Също смлени семена от сусам, лен, коноп, орехи, лешници, бадеми и кашу. Добре е ядките 8 часа преди това да са накиснати във вода. Ако цяла седмица се храним с постни храни, а един ден останем да плодове, чай и мед ще направим всичко най-добро за себе си.

Д-р Емилова заяви, че могат да дават индивидуални съвети чрез фейсбук, хората не трябва да идват до центъра, но е възможно, тъй като пътуванията все още не са забранени. Отдели внимание и на животинските продукти, като най-вредни в случая са млякото и млечните продукти, тъй като причиняват възпалителни заболявания. 

Повтарям го вече 27 години. Научни проучвания показват, че колкото повече млечни продукти се използват, толкова по-често се боледува и защитната сила на организма е по-малка. Сега тези храни могат да се избягват, докато премине епидемията.

Хората да бъдат отговорни към собственото си здраве, на децата и родителите. Ако не можем да си доставим чисто био месо и яйца, по-добре да не се консумират. Сега сме в период на пости, и нищо не ни пречи да променим начина си на хранене, подчерта д-р Людмила Емилова.

Разбира се, всеки има правото на избор.

Интервюто с д-р Людмила Емилова е в звуковия файл.