Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Спор(т)ен понеделник с ETHNO CARDIO

| обновено на 19.09.22 в 14:15

Здравейте, сладури! 🎉

Днес давам началото на нова рубрика в предаването, с която целя да ви представям интересни начини за раздвижване и спорт! 🤸‍

Първите ми гости са млади, талантливи и много идейни! ✨ Благодарение на сходното си мислене, Драгомир Йорданов и Марио Посталов създават ETHNO CARDIO 💥 Система, която съчетава функционална тренировка с народен танц и кардио комбинации от повтарящи се танцови движения от различни стилове. 😮 Звучи доста интересно, нали?

✅ ETNO CARDIO цели да натовари по-интензивно тялото, както и да подобри кръвообращението, функциите на сърцето, да укрепи мускулите, да намали процента подкожни мазнини и стреса! Какво по - хубаво от танц и тренировка в едно? 💃 Упражненията не трябва да са неприятни и отегчителни! 🕺 Ако още не сте намерили своя начин на движение, научете повече за ETHNO CARDIO и опитайте и вие!

▶ Започваме веднага след новините в 14ч.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

“Вход свободен”- музикално и сатирично

Днес във “Вход свободен” имамае среща с виртуозния китарист Ангел Демирев, когото публиката има шанс да чуе довечера на пловдивска сцена. Във втората част на предаванвто очаквайте поета с китара Иван Ненков, който послучай днещния празник ще включим директно от Несебър, за да сподели радостта на древния град и малко сол от новите си творби...

публикувано на 15.08.25 в 09:35

"Точно днес" с традицията за празника

На 15 август отбелязваме един от големите християнски празници. Ще се пренесем в богослуженията на катедралния храм "Успение Богородично" в Пловдив и в Бачковския манастир , където пристигат богомолци от цялата страна. Репортажите ще са на Даниела Добрева и Антоанета Петричанска. Темите на август разказваме с: ~ Михаил Косев за земеделието,..

обновено на 14.08.25 в 16:17

"Добро утро, ден!" с Лана Петкова

В „Добро утро, ден!“ тази седмица ни гостува Лана Петкова, учител по йога, соционалитик, иконописец и може би една от най-известните украинки в Пловдив. Родена е в Харков, но преди 30 години любовта я води в града под тепета, където намира и своята реализация. Създава собствена програма, която кръщава Ланетика. Според Лана йога дава сила и..

обновено на 14.08.25 в 14:53

Видин Сукарев в "Добро утро, ден"

Тази седмица гост в рубриката „Добро утро, ден“ е историкът и университетски преподавател Видин Сукарев. Завършва специалност „История“ във Великотърновския университет през 2000 г. От 2003 г. работи в Регионален исторически музей – Пловдив.  Занимава се с проучвания върху историята на българската култура, културно-историческото наследство, местната..

обновено на 14.08.25 в 14:46

Пускаме се по течението във „Вход свободен“

Тази неделя, точно в 8.30 часа, стартира събитието „Каякинг и падълбординг по брега на Марица“. То е отворено и безплатно за всички желаещи. Клуб за водни приключения – Пловдив ви кани. Константин Бандеров, разказва. Ще ви кажем и едни седем правила, които ни помагат да бъдем по-ефективни в ежедневието, в рубриката „Брейнсторминг“. Коментар на..

публикувано на 14.08.25 в 09:30