Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ранно утро с "Шейкър"

В неделното утро ви предлагаме  своята компания, а с нея и срещите, разговорите и темите, които се надяваме да бъдат повече от интересни! 

Смях и забавление са в плановете ни за днес, но ще погледнем на смеха по различен начин. Йога на смеха е новост за мнозина! За  приликите и разликите й със смехотерапията  и какви са големите цели и идеи на Йога на смеха, ще научим от събеседника ни Златина Пачилова.

Специалистите знаят, че упражненията за разтягане, използвани по време на часовете по физическа култура, в практиката на спортистите, танцьорите, йогите, спомагат за отпускането, за по-добра пластичност, грация, свобода и изящество в движенията, вкл. за добра осанка. Но как подобни движения спомагат и за интелектуалната работа?

"Гимнастика за мозъка" е съвкупност от кратки, забавни и ефективни двигателни упражнения, които спомагат развитието на множество академични умения, повишават обучителния потенциал, действат като мощно средство за намаляване на стреса и подобряване на функционирането на целия организъм. Методът се използва за усъвършенстване на почти всяко умение и за постигане на емоционално равновесие и физическо благополучие. Днес този подход се използва в над 30 страни и е официално признат за безопасен, ефективен и новаторски инструмент за образование и себеразвитие. Упражненията са лесни за научаване и изпълнения, и веднъж усвоени се превръщат в ресурс за цял живот. Очаквайте срещата ни с Анастасия Димитрова - водещ на интерактивни игри.

Много полезни съвети от „Мултивитамин“, малко астрология в „Звездна диагноза“  и един усмихнат екип до 10, в „Шейкър“ по Радио Пловдив!





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Клуб “Неделя” с духа на юли

Днес с предаването посрещаме Владислав Ботев - всеизвестният собственик на легендарния рок- клуб “Полинеро плейс”, който започна от квартал “Изгрев”, а в наши дни смени локацията си в Капана. Говорим за стотиците групи, които са свирили там и хилядите рокаджии, които превърнаха през годините този клуб в в емблематичен храм на рока с пловдивски..

публикувано на 13.07.25 в 10:45

Ранно утро с "Шейкър"

Неделното утро споделяме заедно, с надежда за полезно и приятно време до 10!  Срещаме ви с интересни теми, и събеседници чието мнение се надяваме да внесе повече яснота и отговор на въпросите. Лято е - сезон, в който отношенията са динамични, а често дори екстремни! За кратките връзки, лесния секс и бързите раздели или иначе казано - за..

публикувано на 12.07.25 в 16:05

"Вход свободен" - петък с вкус на лято

В последния ден на работната седмица споделяме положителни емоции и препоръки за пълноценна почивка!  В рубриката ни "Вкусът на лятото" ви срещаме с колегата Димитър Владимиров, от когото черпим допълнителни дози лято! По традиция локация и песен са избор на събеседниците ни, а къде ни отвежда Димитър Владимиров, ще разберете в срещата ни! В петък..

публикувано на 11.07.25 в 09:30

"Точно днес" в петъчното утро

Не просто една студена вода, а и въпрос наполовина празна или наполовина пълна е чашата. В поне два от разговорите ни "Точно днес" въпросът ще е този. Как на практика еврото ще влезе в касите на ресторантьори и хотелиери, какви са въпросите, които търговците си задават за наличността, за рестото, за касовите апарати, за разговорите с клиентите и с..

публикувано на 10.07.25 в 17:40

Четвъртък следобед с "Вход свободен"

С позитивния психолог Надежда Стоилова говорим за книгата ѝ „Манифест на един народ в процеса на издигане“ и събитието в петък „Молитва-медитация за българския дух“, което ще осъществят заедно с йога преподавателя Елица Йоргова. Психологът Даниел Троев ще ни каже за негативните мисли, с които ни бомбардира собственият ни мозък. Каква е..

обновено на 10.07.25 в 09:32