Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Борим стреса от ежедневието във "Вход свободен"

Темата за стреса е изключително актуална в последните години у нас и все повече хора започнаха да си обръщат внимание. Стресът стои в основата на редица заболявания и състояния, според специалистите. 

Днес разглеждаме темата с Емилия Крушков - водещ на интерактивни обучения и програми за личностно развитие и промяна. Серията упражнения, които предлага Емилия Крушков са продиктувани от забързаното ежедневие на съвременния човек.  Всеки търси бързи решения за овладяване стреса в минимално време и с минимални усилия. Възможно ли е? Очаквайте отговорите в днешното издание на "Вход свободен". 

Още по темата стрес и дистрес, и как те влияят на физическото и психичното ни здраве? Коментарът е на д-р Пламен Димитров. 

Започваме след новините в 13.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Градим устойчиви навици във "Вход свободен"

Ден преди началото на февруари ви предлагаме поглед дълбоко навътре в отношенията и в самите нас. Срещаме ви с Андрей Илиев, водещ на безплатен уебинар,  посветен на нашата втора природа - навика. " Анатомията на един навик - 12 правила за изграждане на устойчиви навици" - п ринципите са лесни за прилагане, много интересни и основополагащи...

публикувано на 30.01.25 в 09:30

С важните пловдивски теми „Точно днес“

С важните пловдивски теми „Точно днес“ В утрото на 30 януари говорим за важните теми на Пловдив. Ето какво ще чуете във времето до 9.30 часа: Докъде стигна проекта на Агенция „Пътна инфраструктура“ за удвояването на Околовръстното шосе на Пловдив и до колко реализацията му ще реши основните проблеми със задръстванията в града? Отговорите..

обновено на 29.01.25 в 16:57

Теми с отворен финал „Ден след ден“

Парите на държавата, констатациите на временната парламентарна комисия за чумата по овцете във Велинград, (не)възможните мерки за по- чиста среда и устойчив градски транспорт в Пловдив, както и цената на билетчето в Асеноград са темите в предаването на Радио Пловдив от 15 до 17 часа. За дупката в бюджета, нейната стойност и мерките, които..

публикувано на 29.01.25 в 14:51

"Вход свободен" - сакрална архитектура и астрология

Магическото новолуние, първо за 2025 ще ни предостави свежа енергия и нови възможни. Въпреки че нашето първо новолуние през 2025 г. наистина отваря някои врати, все още е налице много ретроградна енергия. Какви са действията, които можем да предприемем във времето на новолуние, ще разберем в днешното издание на "Вход свободен". Сакралната Архитектура..

публикувано на 29.01.25 в 09:30

"Точно днес" за обучение и за лечение

По силата на здравна заповед и заради грипа, от 29 януари децата трябва да са вкъщи, да се обучават онлайн и да приключат с първия срок. Каква е готовността в Пловдив ще научим от репортажа на Кремена Данева . От д-р Ваня Добрева , общопрактикуващ лекар и член на УС на БЛС в Пловдив ще разберем каква е картината пред кабинетите и как протича тази вълна..

публикувано на 28.01.25 в 16:14